전체 글10 여주 효능 13가지 및 여주복용법 여주는 열대원산 과일중 1개이고 언듯 보면 수세미랑 고만고만하게 보이지만 수세미는 겉 표면이 매끄러운데 여주는 울퉁불퉁 못생겼으니 구별 하기 쉬우실겁니다 여주 키우는 시기는 여름철이고 봄에 여주모종을 심으시면 되고 있는데요 여주는 키울때는 녹색이였다가 여주가 익으면 노란색으로 씨앗을 붉은색을 하고 있으며 씨앗을 섭취하면 달작지근한 단맛이 나고 여주가 노랗게 익으면 손으로 잡으로 으스러 지니 주의 해야합 하더라고요 여주는 쓴 맛이 많이 나는게 성격이며 그러므로 ‘쓴 오이(bitter-melon)’라고도 알려져 있는데요 , 맛이 쓴 대신 우리 육체에 좋은 많은 종류의 성분들이 다량 들어있다고 합니다. 특히 인슐린 분비를 활성화시킴으로써 혈당을 저하시키는 효험이 잘 알려지면서 당뇨 환자를 위한 식단으로 여주가.. 2023. 8. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
